Sobrepeso – Dietas de adelgazamiento en Valencia y Xàtiva

Contenido

¿En qué consiste el análisis de Sobrepeso – Dietas de adelgazamiento?

El análisis del Sobrepeso – Dietas de adelgazamiento es un tratamiento integral por parte de la unidad de nutrición de nuestra clínica con ayuda del nutricionista, psicólogo y medico estético, basado en:

  • Modificación de hábitos alimentarios mediante talleres dietéticos: selección de nutrientes, cesta de la compra saludable, elaboración de platos y menús, lectura de etiquetados… Las pautas necesarias para adoptar hábitos y una dieta saludables.
  • Estudio antropométrico detallado: peso, talla, Índice de Masa Corporal (IMC), medición de grasa corporal y masa muscular.
  • Control de posibles problemas metabólicos relacionados con el sobrepeso y la obesidad (Diabetes, colesterol, triglicéridos, hipertensión).
  • Perfil Nutricional actual: cálculo de gasto calórico ajustado a la  actividad física del paciente y elaboración de dieta en función de las necesidades calóricas.
  • Consultas individuales con los distintos profesionales según las necesidades del paciente y la estrategia a seguir para cumplir su objetivo.

¿Cuál es el tratamiento integral de Sobrepeso – Dietas de adelgazamiento?

Las sesiones con nutricionista, que le ayudará a definir cuáles son las dietas y los alimentos que deben estar en su rutina de alimentación diaria.

En la sesión con psicólogo podrá definir las herramientas que le ayudarán a que su tratamiento sea un éxito.

Valoración con médico estético, que le realizará sesiones de carboxiterapia y mesoterapia para remodelar las zonas rebeldes donde se acumula la grasa (abdomen, flancos, piernas y brazos).

¿Cuál es la finalidad de la unidad de nutrición de la clínica?

Con la ayuda de los profesionales médicos y del equipo que forma la Unidad de dietética y nutrición, el paciente aprenderá a cambiar sus hábitos y a controlar cómo y qué comer.

El Sobrepeso – Dietas de adelgazamiento son dos entidades que van de la mano, con la finalidad de cambiar a unos hábitos saludables.

¿Qué tipo de dietas hacemos?

Perder peso ,no tiene porque ser duro, buscaremos que estrategia es la mejor se adapta a ti.

Tenemos distintas estrategias nutricionales  que iremos adpatando conjuntamente.

¿Son recetas difíciles de elaborar?

Te enseñaremos con platos saludables y apetecibles.

Buscaremos formas de cocinar rápidas y sanas.

Siempre con productos locales y de temporada

¿Cuánto tiempo se tarda en perder peso?

Marcaremos objetivos a corto y largo plazo.

Iremos cambiando las estrategias nutricionales en función de tus cambios , tu entorno social y personal.

¿Cuál es el objetivo?

Nuestro objetivo será conseguir una perdida de peso progresiva y para siempre, intentando evitar el efecto rebote.

Fijaremos un objetivo realista  observando distintos campos.

¿Qué aspectos influyen en el sobrepeso?

El sobrepeso no depende solo  de nuestros genes y de lo que comemos, también influyen otros aspectos.

La actividad física, stress, calidad del sueño ,crononutrición, hábitos alimentarios, falso mitos nutricionales y muchas más cosas también influyen.

¿En que consiste la primera visita Sobrepeso – Dietas de adelgazamiento?

En la primera visita, aproximadamente de 1 hora, hacemos una entrevista donde a través de una anamnesis clínica se recogen  todos los datos que nos puedan proporcionar información para poder realizar un diagnóstico.

Así como una medición por báscula de impedancia  de porcentajes y toma de medidas.

¿Las dietas son personalizadas?

Por supuesto las dietas son personalizadas, después de la primera visita, se realizará un tratamiento personalizado , que se entregara unos días después.

¿Cómo son las visitas de Sobrepeso – Dietas de adelgazamiento?

Las visitas pueden ser tanto presenciales como on-line.

¿Cuántas visitas se necesitan?

Las visitas irán en función del protocolo a seguir adaptándonos a cada paciente.

Se realizaran tanto visitas de control y dudas,   como visitas donde cambiamos pautas.

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